每日摄入一斤水果会导致肥胖吗

一般情况下，如果只是适量摄入水果，并不会引起肥胖。然而，如果每天摄入过多的水果，并取代了其他营养丰富的食物，那么可能会导致热量摄入过多，从而引起肥胖。

此外，不同的水果所含的热量和营养成分也不同。例如，一些水果，如榴莲、荔枝、甘蔗等，含有较高的糖分和热量，如果摄入过多，可能会导致热量摄入超标，引起肥胖。

因此，建议在日常饮食中保持适度的水果摄入量，并选择多种不同类型的水果，以获得更全面的营养。同时，还应该注意控制总热量的摄入，保持饮食均衡，并结合适当的运动，以保持健康的体重。