青提可以与韭菜一起食用吗
问题描述:请问青提可以与韭菜一起食用吗?
发布于2022-04-11・浏览1866次
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青提和韭菜可以一起食用,但需注意适量食用。
青提是葡萄的一个品种,含有丰富的维生素C、维生素K、钾、锰等营养成分,还含有多种抗氧化物质。韭菜富含膳食纤维、维生素C、叶酸、钾等营养素。两者在营养成分上不会发生反应,也不存在食物相克,因此可以一起食用。
但需要注意的是,不宜过量食用青提和韭菜,以免引起胃肠不适。此外,对于胃肠道功能较弱的人群,如老年人、儿童等,应避免一次性进食过多的青提和韭菜,以免加重胃肠负担。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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