侧卧屈曲抬腿时小腿外侧感到疼痛是什么原因

侧卧屈曲抬腿时小腿外侧感到疼痛的原因可能有很多，如肌肉拉伤、肌腱炎、神经压迫等。

1、肌肉拉伤：可能是因为运动过度或姿势不当等原因导致肌肉拉伤，侧卧屈曲抬腿时可能会导致受伤的肌肉受到拉伸而引起疼痛。

2、肌腱炎：小腿外侧的肌腱可能因为过度使用而发生炎症，如跑步、跳跃等，侧卧屈曲抬腿时可能会刺激炎症部位，导致疼痛。

3、神经压迫：腰椎间盘突出等问题可能会导致坐骨神经受到压迫，引起下肢的疼痛、麻木等症状，侧卧屈曲抬腿时可能会加重这种压迫，导致小腿外侧疼痛。

此外，侧卧屈曲抬腿时小腿外侧感到疼痛还可能与其他原因有关，如髋关节病变、膝关节问题等，建议及时就医，以明确病因，进行针对性的治疗。