顶俩健康

白薯和猪肝可以一起食用吗

问题描述:请问白薯和猪肝可以一起食用吗?
发布于2022-06-20・浏览2042次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

白薯和猪肝可以一起食用,但需要注意控制食量。

白薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质。猪肝则富含蛋白质、维生素A、维生素B12和铁等营养物质。

但是,过量食用白薯可能会导致腹胀、胃酸分泌过多等不适症状。此外,猪肝中含有较高的胆固醇,过量食用可能会对心血管健康造成负担。

因此,建议适量食用白薯和猪肝,并注意合理搭配其他食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。