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柿子与猪肚可以同食吗

问题描述:请问柿子与猪肚可以同食吗?
发布于2022-03-13・浏览2095次

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柿子和猪肚可以同食,但需注意适量。

柿子含有丰富的营养物质,如维生素C、胡萝卜素、钾、镁等,猪肚则含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁等营养物质,这两种食物之间并不会产生不良反应,因此可以同食。

但需注意,柿子中含有较多的鞣酸,大量摄入容易增加患胃柿石的风险,而猪肚中含有丰富的蛋白质,过量食用容易引起消化不良。

此外,日常饮食应注意饮食均衡,不宜过量进食柿子或猪肚,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。