什么水果能起到降脂作用

一些水果具有降低血脂的作用，例如苹果、柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃等。这些水果含有丰富的抗氧化剂和维生素，能够促进脂肪的代谢和分解，减少胆固醇和甘油三酯的沉积，从而有助于降低血脂水平。

需要注意的是，水果虽然对降低血脂有一定的益处，但并不能完全代替药物治疗。如果您的血脂水平较高，建议在医生的指导下进行药物治疗，并通过饮食和运动等方式进行综合调理。