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咖啡会对生长发育产生影响吗

问题描述:请问咖啡会对生长发育产生影响吗?
发布于2022-04-05・浏览1992次

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目前并没有足够的科学证据表明咖啡会对生长发育产生负面影响。然而,咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,过量摄入可能会导致失眠、焦虑、心率加快等不适症状。此外,对于儿童和青少年来说,过量摄入咖啡因可能会影响睡眠质量和学习成绩。

因此,建议儿童和青少年适量饮用咖啡,避免过量摄入。同时,家长也应该引导孩子养成良好的饮食习惯,均衡饮食,保证充足的睡眠和适量的运动,以促进孩子的健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。