食用白水鸡蛋会导致体重增加吗

吃白水煮鸡蛋通常不会导致体重增加，不过这也取决于个人的饮食习惯和生活方式。

白水煮鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。然而，如果每天摄入的热量超过了身体需要的热量，不论是从白水煮鸡蛋还是其他食物中获得，都可能导致体重增加。

此外，如果在吃白水煮鸡蛋的同时，摄入了过多的高热量、高脂肪或高糖的食物，也可能导致体重增加。

因此，保持健康的体重需要综合考虑饮食习惯和生活方式。建议适量食用白水煮鸡蛋，同时注意均衡饮食，并保持适当的运动。