鸡腿菇和茄子能同时食用吗
问题描述:请问鸡腿菇和茄子能同时食用吗?
发布于2022-06-08・浏览1851次
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鸡腿菇和茄子可以同时食用,两者之间不会产生不良反应。
鸡腿菇是一种食用菌,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。茄子是一种蔬菜,含有丰富的维生素C、类黄酮、花青素等营养成分。
在食品营养学上,鸡腿菇和茄子之间并没有相克的成分,同时食用不会产生有害物质,也不会影响彼此营养成分的吸收。
因此,可以放心将鸡腿菇和茄子一起搭配食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。