单餐饱食导致体重增加吗

单餐饱食可能会导致体重增加，但这取决于整体的饮食和生活方式。

如果只是偶尔一餐吃得很饱，而其他时间的饮食和运动都保持平衡，那么可能不会对体重产生太大的影响。然而，如果每天都吃很多，摄入的热量超过了身体所需，那么体重增加的风险就会增加。

此外，长期暴饮暴食可能会导致消化不良、胃痛、胃胀等健康问题。因此，建议保持适度的饮食习惯，每餐吃到七八分饱即可，并注意饮食均衡，适当运动。