杏仁和柚子能同时食用吗

杏仁和柚子可以同时食用，但应避免一次性食用过多。

杏仁含有蛋白质、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、膳食纤维、钙、铁、锌等营养成分，柚子富含维生素C、类黄酮、橙皮苷、叶酸、钾、磷等营养物质，两者同时食用不会产生不良反应，还可以为人体提供更加丰富的营养。

但需注意，杏仁含有一定量的脂肪和膳食纤维，过量食用可能会引起肠胃不适，而柚子也含有较多的膳食纤维，过量食用也易引起肠胃不适。因此，建议适量食用，如有不适及时停止食用。