晚上食用水煮猪肉会导致体重增加吗

晚上食用水煮猪肉是否会导致体重增加，取决于摄入的总热量和消耗的热量哪个更多。如果摄入的总热量大于消耗的热量，不论是从白天还是晚上摄入，都会导致体重增加。

水煮猪肉是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。然而，如果摄入的总热量超过了身体需要，不论是从白天还是晚上摄入，都会导致体重增加。

因此，建议在晚上适量食用水煮猪肉，并注意控制总热量的摄入，保持热量摄入与消耗的平衡，以维持健康的体重。同时，还应该注意饮食的均衡和多样化，适量摄入蔬菜、水果、全谷物等其他营养丰富的食物。