喝什么饮料可以预防晕车

晕车的预防措施主要是通过采取一般方法以及提前使用晕车药物，没有确切的科学证据表明喝饮料可以有效的预防晕车。

1、避免空腹或过饱：空腹会使身体更容易感到不适，而过饱则会增加胃肠负担，加重不适感。

2、选择座位：在交通工具上，选择位置尽量靠近车头或船头，因为这里震动比较小，有利于减少晕车症状。

3、固定视线：在交通工具上，尽量保持头部稳定，不要频繁转动或低头看书等，同时可以通过看远处的景物，固定视线，减少身体和视觉的不一致感觉。

4、喝适量的水：保持身体充足的水分可以减轻身体疲劳感，有利于预防晕车。

5、吃一些预防晕车的食物：例如姜、薄荷、柠檬等，具有缓解晕车症状的作用。

如果有严重的晕车症状，建议就医，以确定病因并接受合适的治疗，不提倡盲目自行尝试喝饮料预防晕车。