摄入过量赤藓糖醇会产生什么影响

摄入过量赤藓糖醇可能会导致腹泻、腹胀、胃痛等不适症状。

赤藓糖醇是一种常见的低热量甜味剂。然而，当摄入过量时，它可能会引起肠道的不适。

赤藓糖醇大量摄入后会留在肠道中，吸引大量水分，导致腹泻。同时，肠道内的细菌会分解赤藓糖醇产生气体，引起腹胀和胃痛。

为避免出现上述症状，建议适量摄入赤藓糖醇，特别是那些对赤藓糖醇敏感的人群。如果出现腹泻、腹胀、胃痛等症状，建议停止摄入含有赤藓糖醇的食品，并寻求医生的建议。