哺乳期吃杨梅对宝宝有什么影响吗

哺乳期吃杨梅对宝宝一般没有明显影响，但要控制摄入量。

杨梅味道酸甜，营养丰富，其中富含维生素、矿物质、膳食纤维等，适量食用对母体及宝宝的营养和健康有一定好处。然而，在哺乳期吃杨梅时要注意摄入量不宜过多，因为过量食用可能引起母体消化不适，如腹胀、腹泻等，从而影响到母乳质量和宝宝的健康。

另外，哺乳期妈妈要注意食品的卫生和安全，杨梅容易带有农药残留或者霉菌，选择时要挑选新鲜、干净的杨梅，食用前要将其充分清洗干净。一定要注意避免过敏，若出现过敏症状应立即停止食用。

总之，哺乳期可以适量食用杨梅，但要注意卫生和摄入量，保证母乳质量和宝宝健康。如有不适，请及时就医。