半月板康复期间走路的正确姿势是什么

半月板康复期间走路的正确姿势包括保持正确的身体姿态、以及不要过度使用和负重。为保证康复效果和减少病情恶化，需遵循以下原则：

1、保持正确的身体姿态：合适的驼背度、肩膀放松、头部保持自然状态，避免向前倾。行走过程中，要尽量保持身躯挺直，减少腿部受力。

2、不要过度使用和负重：半月板康复期间，避免过度使用受损的患腿，如爬楼梯、站立长时间等，尤其避免过度负重，防止病情恶化。若有条件，可采用拐杖或轮椅辅助行走。

3、穿着合适的鞋子：选择舒适的、支撑性好的鞋子，可减少脚底和膝关节受到的压力。避免穿高跟鞋或者松散的拖鞋。

如有必要，请根据康复要求和医师建议，进行有针对性的康复锻炼，以促进伤口愈合和提高关节功能。如果在行走过程中感到不适，建议及时就医诊治。