测量眼压时如何克服不自觉眨眼

在测量眼压时，有些人可能会因为紧张、恐惧或者其他原因不自觉地眨眼。为了克服这个问题，可以尝试放松心情、集中注意力、与医生充分沟通等。

1、放松心情：在检查前尽量保持心情的平和与放松，避免紧张。可以深呼吸、闭目养神等方式来尽量平复情绪。

2、集中注意力：在检查过程中，专注于眼前的检查仪器，并根据医生的指示，尽量保持注意力集中。避免受到周围环境的干扰。

3、与医生充分沟通：在检查前告知医生自己的顾虑和问题，医生会根据每个患者的情况进行指导，让患者适应检查过程。

其实，测眼压时在心理和生理上做好准备，可以有效地克服在测量眼压时不自觉眨眼的问题。