心率只有36的现象意味着什么

心率只有36次/分钟可能表示出现了心率过缓的现象，心率过缓可能是正常生理现象，也可能与疾病有关。

1、正常生理现象：有些人在休息状态下，心率较慢。运动员的心肌因长期锻炼而适应性增强，使心脏负荷减轻，心率减慢。

2、疾病相关：心率过缓可能与疾病有关，如窦性心动过缓、病态窦房结综合征、心房传导阻滞、房室传导阻滞等。这些疾病可能导致心脏泵血功能下降，引发低血压、头晕、乏力、心悸等症状，严重时可能发生晕厥、心力衰竭等并发症。

建议您根据个人状况，观察心率是否持续较慢，以及是否伴有其他不适症状。若有异常，建议及时就诊，进行心电图等相关检查，以明确诊断并采取相应治疗措施。在日常生活中，保持规律作息、饮食均衡、适当锻炼，有助于心脏健康。