如何选择钙片以促进身高增长

选择钙片来促进身高增长，需要关注钙片的成分、含量和适用人群。主要注意以下几方面：

1、钙源选择：优选优质的钙源，例如碳酸钙、氨基酸螯合钙、乳钙等，这些钙元素含量较高，吸收率也更佳。

2、钙片含量：根据年龄和生长需求，选择合适含量的钙片。

3、维生素D：维生素D可以促进钙的吸收，因此选择含有适量维生素D的钙片更有利于钙的吸收和利用。

4、药品标准和生产企业：选购钙片时，应关注生产企业的资质、药品的标准以及药品检验报告等方面信息，避免购买不合格的产品。

5、适用人群：针对不同年龄段，选择适合的钙片。

在补钙的同时，还需注意充足的睡眠、合理的运动和均衡的饮食，这些因素也会影响身高的增长。如有疑虑，请咨询专业医生。