怎么去除牙齿上黄垢和牙结石

牙齿上的黄垢和牙结石可能是由于平时清洁不到位或牙齿疾病引起，去除的方法包括定期口腔检查、全口洁牙、超声波洗牙以及正确刷牙等。

1、定期口腔检查：建议每半年进行一次口腔健康检查，以便及时发现和处理牙齿问题。

2、全口洁牙：每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

3、超声波洗牙：清除牙齿结石。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙后牙齿表面可能会较粗糙，但建议定期、安全地进行洗牙。

4、正确刷牙：刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。建议早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于2分钟。

注意，牙齿漂白并非治疗牙结石的方法，可能会对牙齿造成损伤。在进行以上治疗时，如有疑问或不适，请咨询专业牙医。