刚整牙应该吃什么食物

刚整牙后，建议选择软食、易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、豆浆等。

1、米粥：刚整牙时牙齿会感到酸痛，咀嚼困难，可以选择喝米粥，米粥富含碳水化合物和膳食纤维，有助于消化吸收。

2、面条：面条属于软食，比较容易咀嚼，可选择细面条、面疙瘩等。

3、豆浆：豆浆富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，可以补充人体所需营养。

同时，要注意避免吃过硬、粘稠的食物，如坚果、硬糖等，以免对牙齿和矫正器材造成损害。在整牙过程中，保持口腔卫生十分重要，注意每餐后刷牙，使用牙线和漱口水，确保口腔清洁。如果有任何不适，及时就诊。