矿泉水的危害到底有多大

符合国家标准的矿泉水在适当的条件下食用不会造成严重危害，但存在一定的潜在风险。

1、水质：如果矿泉水中含有的矿物质过量或不符合国家标准，长期饮用可能会对人体健康产生影响。例如，过量的氟化物可能导致氟斑牙和氟中毒，过量的钠盐可能加重高血压患者的病情。

2、包装：矿泉水的包装材料也可能对人体健康造成影响。如使用劣质塑料瓶装矿泉水，塑料瓶中的有害物质可能会渗透到水中，长期饮用这种水可能对人体内分泌、生殖系统等产生不良影响。

3、保存条件：矿泉水在储存过程中，如暴露在阳光下或存放在高温环境，可能会导致塑料瓶中的有害物质释放，从而影响水质。此外，开瓶后的矿泉水应尽快饮用，以防细菌滋生。

为保证饮用水的安全，建议选择符合国家标准的矿泉水，注意查看生产日期、保质期和矿物质含量，避免购买劣质产品。在储存和使用矿泉水时，要遵循适当的保存条件，避免阳光直射和高温环境。