益生菌粉适宜用多少度水冲服

益生菌粉适宜用37℃左右的温水冲服。

1、准备37℃左右的温水：使用这个温度的水有助于保护益生菌的活性，避免高温导致益生菌死亡。同时，这个温度也较为接近人体正常体温，对肠道的刺激较小。

2、将益生菌粉倒入杯中：打开益生菌粉包装，将粉末倒入一个干净的杯子里。

3、加入适量的温水：将37℃左右的温水加入杯中，与益生菌粉充分搅拌均匀，使其充分溶解。

4、直接饮用：搅拌均匀后，可以直接将冲泡好的益生菌粉饮用。饮用时可以选择在餐前或餐后，根据说明书推荐的用量进行服用。

在使用益生菌粉时，请务必遵循说明书上的推荐用量和用法，如有疑问，请咨询医生。