吃羊肉会增加月经流量吗

吃羊肉一般不会增加月经流量，但要适量。

羊肉是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素B12、铁、锌等营养成分，适量食用可以为身体提供营养，对月经周期和月经流量一般没有影响。

但是，如果一次性大量食用羊肉，或者长期过量食用，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，羊肉也含有一定的脂肪，过量食用可能会导致体重增加。

因此，建议适量食用羊肉，月经期间注意饮食均衡，避免食用刺激性食物，如酒精，以免引起不适症状。

如果月经流量异常，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。