软骨钙能助力身高增长吗

软骨钙是一种保健品，主要成分是钙和软骨素，有助于增加骨密度和关节健康。然而，目前没有足够的科学证据表明软骨钙能直接促进身高增长。

身高的增长主要依赖于骨骼的生长和发育，而骨骼的生长和发育取决于多种因素，包括遗传、营养、运动和内分泌等。钙是骨骼发育所必需的营养素之一，软骨素则有助于保持关节的健康。

虽然软骨钙可能对骨骼健康有益，但它并不能直接促进身高增长。如果想要促进身高增长，建议保证均衡的营养摄入，特别是摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素，同时保持适当的运动和充足的睡眠。

需要注意的是，保健品不能替代药物治疗，如果有身高增长方面的问题，建议咨询医生或营养师的建议。