戴蓝光镜看电脑能保护眼睛吗

目前并没有明确的科学证据表明，戴蓝光镜看电脑可以保护眼睛。虽然蓝光可能对眼睛有害，但电脑屏幕的蓝光强度通常较低，不足以对眼睛造成伤害。

另外，长期佩戴蓝光眼镜可能会干扰眼睛对蓝光的正常调节能力，导致眼睛容易出现疲劳、干涩等不适症状。

因此，不建议通过戴蓝光眼镜来看电脑。为了保护眼睛，可以采取以下措施：

1、保持正确的坐姿和用眼距离，每隔一段时间休息一下，看看远处。

2、使用电脑时，可以适当调低屏幕的亮度和对比度，以减少眼睛的疲劳。

3、增加环境的亮度，减少屏幕的亮度对比度，以减轻眼睛的负担。

4、保证充足的睡眠和合理的饮食，以维护眼睛的健康。

如果眼睛出现不适症状，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。