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增强偏瘫患者下肢力量最有效的锻炼动作是什么

问题描述:请问增强偏瘫患者下肢力量最有效的锻炼动作是什么?
发布于2022-10-23・浏览1856次

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增强偏瘫患者下肢力量的锻炼动作有很多,需要根据患者的具体情况选择合适的锻炼方式,没有一种锻炼动作是适用于所有患者的。

以下是一些常见的锻炼下肢力量的动作:

1、踝泵运动:患者躺或坐在床上,下肢伸展,大腿放松,缓缓勾起脚尖,尽力使脚尖朝向自己,至最大限度时保持5~10秒,然后脚尖缓缓下压,至最大限度时保持5~10秒,然后放松。

2、直腿抬高:患者仰卧,双腿伸直,一侧下肢在床面上,另一侧下肢伸直抬起,然后慢慢放下,双腿交替进行。

3、髋关节屈伸:患者仰卧,双腿伸直,一侧下肢在床面上,另一侧下肢屈曲髋关节,膝盖尽量贴近胸部,然后伸直下肢,双腿交替进行。

4、站立训练:在患者病情允许的情况下,可以进行站立训练,可以先从扶着床栏杆站立开始,逐渐过渡到自己站立。

需要注意的是,偏瘫患者进行康复训练时需要在医生的指导下,遵循循序渐进的原则,避免过度训练,造成身体的损伤。同时,建议在专业康复医生的指导下进行训练,以获得最佳的康复效果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。