100克鸡肉的营养成分是什么
问题描述:请问100克鸡肉的营养成分是什么?
发布于2022-05-06・浏览1902次
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100克鸡肉的营养成分含量如下:
蛋白质:19.3克,脂肪:9.4克,碳水化合物:1.3克,热量167大卡,钠:77毫克,镁:25毫克,磷:173毫克,钙:12毫克,铁:0.9毫克,维生素A:16微克,维生素E:1.1毫克,维生素B1:0.07毫克,维生素B6:0.43毫克等。
需要注意的是,以上数据是基于平均值计算得出的,实际情况会因鸡肉的部位、饲养方式、加工方式等因素而有所不同。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。