喂母乳的妈妈饮食有禁忌吗

喂母乳的妈妈有饮食禁忌，一般要禁油腻、生冷辛辣、容易引起兴奋等的食物。

1、油腻食物：母乳喂养期间，尽量不吃油腻的食物，会加重肠胃负担，间接影响婴儿的肠胃，而且也不利于产后的恢复，所以哺乳期最好不吃油腻食物。

2、生冷辛辣：母乳喂养期间，尽量不吃生冷辛辣的食物，会影响母乳的质量，间接影响婴儿的肠胃，从而出现大便异常等现象。

3、易引起兴奋食物：母乳喂养期间，尽量不吃易引起兴奋的食物，如咖啡等，会使婴儿兴奋，损害婴儿身体健康。

喂母乳的妈妈具体饮食注意事项，可咨询专业医师意见。