有什么食物可以改善眼睛散光

食物并不能改善眼睛散光，但是保持均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，对眼睛健康有一定益处。

眼睛散光主要是由于角膜或晶状体的形状不规则，导致光线不能准确聚焦在视网膜上，与饮食并没有直接关系。

虽然食物不能改善散光，但保持均衡饮食对于眼睛健康仍然很重要。一些富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、番茄、鱼类、坚果等，有助于保持眼睛健康。

需要注意的是，如果散光已经影响到正常生活或工作，建议及时就医，医生会根据具体情况采取眼镜、隐形眼镜、手术等方法进行矫正。