中学生锻炼肌肉会影响身高增长吗

中学生适度锻炼肌肉不会影响身高增长，但如果过度锻炼可能会对身高产生一定影响。

在生长发育阶段，适度的肌肉锻炼可以促进骨骼的生长和发育，有助于身高的增长。但如果过度锻炼肌肉，可能会导致肌肉疲劳、损伤，甚至影响睡眠和营养吸收，从而影响身高的增长。

另外，有些中学生为了增加肌肉量而进行不适当的高强度训练，如举重等，这些训练可能会对中学生的脊柱、关节等造成过大的压力，导致脊柱侧弯、关节疼痛等问题，这也会影响身高的增长。

因此，建议中学生进行适度的肌肉锻炼，避免过度锻炼和不适当的高强度训练，以促进身高的增长和身体的健康发展。