戴眼镜玩电脑会加重近视吗

戴眼镜玩电脑不一定会加重近视，关键在于正确的用眼习惯和适当的休息。

1、保持正确的姿势：在使用电脑时，确保头部和屏幕保持一臂之距，屏幕下沿与眼睛水平，以降低眼睛的调节负担。

2、避免长时间连续用眼：使用电脑时，每45分钟左右休息一下，看看远处或闭眼休息，缓解眼睛疲劳。

3、保持良好的照明条件：使用电脑时，确保周围环境光线适中，避免光线过强或过暗。

4、经常进行户外活动：多参加户外运动，增加眼睛接触阳光和远距离物体的机会，有助于控制近视度数增加。

需要注意的是，长时间使用电脑容易导致视疲劳，而视疲劳可能加重近视。因此，保持良好的用眼习惯和适当休息是预防近视加重的关键。如有近视症状加重或其他不适，建议及时就医。