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冻柿子的钾元素含量高吗

问题描述:请问冻柿子的钾元素含量高吗?
发布于2022-04-30・浏览1913次

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冻柿子的钾元素含量相对较高。

柿子是一种富含钾的水果,每100克柿子(可食用部分)含钾151毫克。柿子在被冷冻干燥制成冻柿子后,钾元素含量基本保持不变。因此,冻柿子也是一种相对较高钾的食物。

需要注意的是,柿子中含有较多的鞣酸,不建议一次性大量食用,以免引起肠胃不适。另外,柿子中糖分含量也较高,糖尿病患者需要控制食用量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。