如何自测颈椎病的严重程度

颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，交感神经受到刺激，从而引发的病症。其严重程度可以通过以下几个方面进行自测：

1、疼痛：颈椎病患者常会出现颈肩部疼痛，可以通过疼痛的程度、频率、持续时间等方面来评估病情。如果疼痛持续加重、频繁发作、影响日常生活，则说明病情可能加重。

2、神经压迫症状：颈椎病患者可能会出现上肢或下肢的麻木、无力、刺痛等症状。如果这些症状持续加重、范围扩大，则说明病情可能加重。

3、活动受限：颈椎病患者可能会出现颈部僵硬、活动受限的情况。如果颈部活动范围逐渐减小，甚至影响到转头、低头等动作，则说明病情可能加重。

4、头晕、恶心等症状：颈椎病患者可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。如果这些症状频繁出现、程度加重，则说明病情可能加重。

5、其他症状：颈椎病患者还可能出现头痛、耳鸣、眼花、心动过速等症状。如果这些症状持续出现、程度加重，也说明病情可能加重。

需要注意的是，以上方法只是初步自测颈椎病的严重程度，如果要准确评估病情，建议及时就医，进行颈椎X线、CT或磁共振检查，以明确颈椎病的类型和程度。