脊柱左侧弯曲该如何睡觉

脊柱左侧弯曲，睡觉时应避免进一步加重脊柱侧弯，同时有利于维持脊柱的生理曲度，具体可采用以下睡姿：

1、仰卧位：在后背和床垫之间放置一个枕头，将头部和颈部放在枕头的中央，以保持脊柱的正常曲线。

2、侧卧位：在两腿之间夹一个枕头，有助于保持骨盆水平，避免脊柱扭曲。

脊柱侧弯患者应定期进行复查，了解脊柱侧弯的进展情况，并在医生的指导下进行治疗和康复训练。