棒棒糖和水果冻对健康有什么害处

过多食用棒棒糖和水果冻可能对健康产生一些负面影响，包括：

1、牙齿健康：棒棒糖和水果冻含有大量的糖分，如果不及时清洁口腔，可能会导致龋齿。

2、肥胖：过量摄入糖分会导致体重增加，增加肥胖的风险。

3、血糖波动：对于糖尿病患者，过量食用糖分会导致血糖波动，影响病情控制。

4、营养不良：过多食用糖分会影响食欲，导致其他营养物质的摄入减少，长期下去可能导致营养不良。

因此，建议适量食用棒棒糖和水果冻，同时注意口腔卫生，以维护身体健康。