一碗热干面的热量

一碗热干面的热量因制作食材、大小等因素而异，若一碗热干面为100克，一般情况下热量约为150千卡左右。

热干面是一种传统的小吃，通常由面条、芝麻酱、酱油、辣椒油、葱花、蒜泥等配料制成。其中芝麻酱、辣椒油等材料热量较高，其它材料也含有一定的热量。一般来说，100克热干面含有的热量约为150千卡左右。

如果正在控制体重或减肥，要注意控制摄入量，并注意搭配蔬菜、水果等低热量食物，以保持饮食平衡。