进食时饮水对身体有益吗
问题描述：请问进食时饮水对身体有益吗？
发布于2022-10-05・浏览1537次
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一般来讲，进食时适量饮水可能会对身体有一定的益处，可以帮助消化食物、防止噎食等。
1、帮助消化食物：适量饮水可以将食物软化，使其更容易被消化吸收。
2、防止噎食：尤其对于老年人和小孩，在进食时适量饮水可以帮助润滑食道，防止食物过干过硬导致噎食。
需要注意的是，进食时饮水也需要适量，过量饮水可能会增加胃部负担，影响消化吸收。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。