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鸡蛋与黄瓜同食可以降低血糖吗

问题描述:请问鸡蛋与黄瓜同食可以降低血糖吗?
发布于2022-01-14・浏览2140次

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顶俩健康专家团
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目前并没有科学理论证明鸡蛋与黄瓜同食可以降低血糖。

血糖高的人群要注意控制饮食,尽量选择低糖、低脂、低盐的食物,同时还要保证营养均衡。鸡蛋和黄瓜都是营养丰富的食物,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,但并不具备降血糖的作用。

对于高血糖或糖尿病患者,要在医生的指导下进行规范的治疗,同时要注意饮食控制和适当的运动,以帮助控制血糖水平。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。