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高血压高血糖高血脂患者能食用猕猴桃吗

问题描述:请问高血压高血糖高血脂患者能食用猕猴桃吗?
发布于2022-01-17・浏览1867次

优质回答

顶俩健康专家团
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高血压、高血糖、高血脂患者可以食用猕猴桃,但是要注意控制摄入量,避免过量摄入。

猕猴桃含有丰富的维生素、纤维素、钾、镁等营养物质,是一种营养丰富的水果,适合高血压、高血糖、高血脂患者食用,但是要注意控制摄入量。

此外,高血压、高血糖、高血脂患者还需要适当多吃新鲜蔬菜,适当摄入瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白,同时要戒烟酒,保持规律的作息和适当的运动。

需要注意的是,如果患者对猕猴过敏,则应该避免食用。

在食用猕猴桃的过程中,建议选择成熟的猕猴桃,生吃时要充分洗净,避免食用不洁食物引起腹泻等不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。