助眠药和安眠药有什么区别

助眠药和安眠药的主要区别在于药物作用和使用目的。助眠药主要用于改善入睡、睡眠质量，而安眠药则主要用于诱导睡眠和延长睡眠时间。

助眠药主要针对入睡比较困难、睡眠质量差的人群，其主要功能是帮助改善睡眠质量，使人能够进入深度睡眠，以便在第二天有更好的精神状态。助眠药的种类较多，如褪黑素和褪黑素受体激动剂等，这类药物主要通过调节生物钟和促进深度睡眠来改善睡眠质量。

安眠药则主要针对失眠症患者，其主要作用是帮助人快速入睡和延长睡眠时间。安眠药包括苯二氮䓬类等，这些药物都具有中枢神经系统的抑制作用，可以迅速诱导睡眠。

需要注意的是，无论是助眠药还是安眠药，在使用前都应咨询医生，确保正确、安全地使用，避免出现不良反应。