低头时腰部牵扯疼痛是怎么回事

低头时腰部牵扯疼痛可能是由于肌肉紧张或者脊柱疾病导致的。

1、肌肉紧张：当我们低头时，颈部和背部的肌肉会相应地收缩，如果肌肉紧张，就可能导致腰部出现牵扯疼痛。这种情况下，适当的休息和运动可以帮助缓解疼痛。

2、脊柱疾病：比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等脊柱疾病，都可能在改变体位，尤其是低头时引起腰部的牵扯疼痛。如果怀疑是这种情况，应尽快就医检查。

除了以上两种情况，腰部软组织损伤等也可能导致类似的疼痛。因此，如果疼痛持续不减或者越来越严重，应尽快就医。