晚上摄入桃子会导致体重增加吗

晚上摄入桃子不一定会导致体重增加，这主要取决于摄入的总热量是否超出了日常消耗的热量。

首先，桃子本身是一种低热量、高纤维的水果，每100克桃子大约含有39卡路里的热量，远低于同等重量的零食或甜品，因此，适量摄入并不容易导致体重增加。

其次，摄入的热量是否会转化为体脂并导致体重增加，主要取决于摄入的总热量是否超过了身体的消耗。如果在保持日常活动量不变的情况下，晚上额外摄入了大量的桃子，从而使得摄入的热量超出了消耗，那么这部分超出的热量就可能会转化为体脂，从而导致体重增加。

总体来说，建议保持良好的饮食习惯，避免晚餐过晚、过饱，保持适当的运动，以帮助控制体重。