头皮毛囊炎该如何清理

头皮毛囊炎的清理主要包括保持头皮清洁、避免过度出汗和搔抓患处、保持良好的饮食和生活习惯。

首先，经常用清水洗头，保持头皮清洁和干爽。在洗头的时候，要避免用力搔抓头皮。

其次，要避免环境温度高时全身过度出汗，选择宽松透气的衣服。若难以避免而且出汗较多，建议勤洗头，做好头皮护理。

再次，平时也要避免搔抓患处，以防止自身传染及继发感染。

此外，注意保证生活规律，避免熬夜，避免精神紧张和焦虑。饮食上要避免或少吃易发汗和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等，以及禁酒。

以上措施可以帮助清理头皮毛囊炎，但如果病情严重或持续不改善，建议及时就医。