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35岁女性身高160cm的正常体重范围是多少

问题描述:请问35岁女性身高160cm的正常体重范围是多少?
发布于2022-04-13・浏览1854次

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35岁女性身高160cm的正常体重范围,应参照体重指数(BMI)的计算和标准。正常BMI范围为18.5-23.9,过低可能存在营养不良风险,过高则可能面临肥胖症等疾病风险。

根据BMI的计算公式:BMI=体重(kg)÷身高(m)²,我们可以算出身高160cm的女性,正常体重范围应在47.4kg-68.2kg之间。

请注意,BMI并非唯一衡量健康的标准,还需结合体脂率、肌肉含量、腰臀比等指标,以及个人的健康状况和体质差异。如果有体重控制的需要或疑问,建议寻求专业医生或营养师的指导。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。