尿酸高能吃黄豆芽吗
问题描述:请问尿酸高能吃黄豆芽吗?
发布于2022-05-12・浏览1919次
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尿酸高的人群可以适当吃一些黄豆芽。
尿酸是人体中嘌呤代谢的终产物,其水平受饮食的影响较大。黄豆芽营养丰富,其嘌呤含量相对不高,每100克中约含嘌呤29毫克,因此尿酸高的人群可适当吃一些黄豆芽。
尿酸高的人群,应避免摄入高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等。同时,可适当增加饮水量,以帮助排出体内的尿酸。
若尿酸持续偏高,建议及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。