平躺感觉腰悬空且疼痛是什么原因

平躺时腰部感觉悬空且疼痛的原因，可能与腰部肌肉力量减弱、腰椎间盘突出、脊神经根炎等因素有关。

1、肌肉力量减弱：长时间的久坐、久站等不良生活习惯，可能会导致腰部肌肉力量减弱，使得腰部无法得到足够的支撑，产生悬空感和疼痛。

2、腰椎间盘突出：如果椎间盘向后突出，压迫到神经根，可能会引发腰痛。

3、脊神经根炎：通常因受到感染、中毒、营养代谢障碍等而引起，临床症状表现为两侧或一侧肩臂部疼痛、麻木、无力，可放射至腰部酸痛，患者可表现为平躺时腰部悬空处酸痛的情况。

对于这种情况，首先需要进行医学检查，找出疼痛的具体原因，然后再根据病因进行针对性的治疗。同时，在日常生活中要注意腰部的保暖，选择适合自己的床垫和枕头，也能有效地缓解腰部疼痛。