戒烟后为什么总是想深呼吸

戒烟后总是想深呼吸可能是正常戒断症状、心理因素、其他疾病导致的。

1、正常戒断症状：烟草中主要物质是尼古丁，长期抽烟会导致人体出现烟草依赖，一旦停止抽烟，可能出现一系列戒断症状，比如吸烟渴求、呼吸困难、胸闷等，这个阶段会总是想深呼吸，一般是正常的现象，不用特殊的处理。

2、心理因素：有些人戒烟以后会出现心理依赖，精神方面产生负面情绪，可能会出现焦虑、胸闷气短、呼吸急促等不适症状，有戒烟后想深呼吸的表现。

3、其他疾病：比如本身有支气管炎疾病的患者，患病后容易出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，戒烟期间疾病发作，可能会喘不上气来总想深呼吸。

戒烟后总是想深呼吸原因比较多，严重者及时就医治疗。