顶俩健康

近视手术后如何正确面对电脑工作

问题描述:请问近视手术后如何正确面对电脑工作?
发布于2022-03-13・浏览1927次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

近视手术后正确面对电脑工作,主要包括调整工作环境、保护眼睛、控制工作时间以及定期检查视力。

1、调整工作环境:电脑屏幕应置于眼睛下方15-20度,与眼睛的距离约为50-70厘米,以减少视力疲劳。同时,工作环境应有足够的光线,但要避免屏幕反射刺眼的光线。

2、保护眼睛:在使用电脑时,应定时进行眼睛运动,如眼球转动、眼皮揉搓等,以缓解眼部疲劳。

3、控制工作时间:尽量避免长时间连续使用电脑,每45-60分钟,应让眼睛休息10-15分钟,避免视力过度疲劳。

4、定期检查视力:手术后应定期进行视力检查,如发现视力下降,应及时就医,调整工作习惯或采取必要的治疗措施。

近视手术后的恢复期需要注意的事项多,建议在手术后的初期,尽量减少电脑工作的时间,让眼睛得到充分的休息。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。