发高烧全身酸疼怎么办

发高烧全身酸疼是一种常见的症状，可能是由于病毒感染、细菌感染等原因引起的。以下是一些缓解方法：

1、休息：发烧时身体需要更多的休息，尽量保持安静，避免剧烈运动和劳累。

2、多喝水：发烧时身体水分流失较多，应多喝水补充水分，避免脱水。

3、物理降温：可以用温水擦拭身体，特别是颈部、腋窝、前侧大腿根部等部位，有利于散热降温。

4、药物治疗：如果体温超过38.5℃，可以服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

5、饮食清淡：发烧时应避免食用油腻、辛辣的食物，建议选择清淡易消化的食物。

如果症状持续或加重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。